इस लेख में हम आपको बताएंगे कि युवा और बड़े उम्र में पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने के लिए सबसे प्रभावी उत्पाद क्या हैं।
कस्तूरी
उपयोगी गुण:
- पुरुषों को अंतरंगता के दौरान लंबे समय तक खत्म नहीं करने में मदद करता है;
- शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है;
- प्रोस्टेट रोगों के जोखिम को रोकता है;
- विपरीत लिंग के लिए आकर्षण बढ़ाता है।
यदि आप मधुमेह या गैस्ट्रिटिस से पीड़ित नहीं हैं, तो अधिक बार सीप खाने की कोशिश करें।
मछली
- मैकेरल - उबला हुआ मैकेरल आपके कामेच्छा को जगाने और शक्ति को मजबूत करने में सक्षम है।
- CAMBALA - किसी भी रूप में, तले हुए को छोड़कर, अनुकूल रूप से पुरुष शक्ति को प्रभावित करता है।
बहुत सारे समुद्री भोजन, और विशेष रूप से मछली बिस्तर में कारनामों के लिए उपयोगी है, समुद्री मछली चुनने की कोशिश करें, नदी नहीं।
शलजम
अपने आप में शामिल हैं:
- अमीनो अम्ल;
- बीज जो कामेच्छा बढ़ाते हैं और प्यार की एक लंबी रात की क्षमता बढ़ाते हैं।
इसके गुणों के कारण, शलजम को उन उत्पादों की सूची में शामिल किया गया था जो पुरुषों में पोटेंसी बढ़ाने के लिए उपयोगी हैं, इसके अलावा, यह किसी भी वनस्पति बाजार में बेचा जाता है।
संतरे और नींबू
- साइट्रस फलों में ल्यूटिन नामक एक पदार्थ होता है, जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में योगदान देता है।
- एक महिला के लिए यौन इच्छा को बढ़ाया।
एक ऊंट का पेट
अंतरंगता से कुछ समय पहले इसे भोजन में लें, और आपको जिस परिणाम की आवश्यकता है वह गारंटी है। कमियों में से, कोई भी इस बात पर प्रकाश डाल सकता है कि बिक्री पर खोजना मुश्किल है।
लाभ
- कोई नकारात्मक गुण या दुष्प्रभाव नहीं हैं;
- सबसे छोटी खुराक से भी वांछित प्रभाव देता है;
- संभोग की अवधि बढ़ाता है;
- शक्ति बढ़ाता है।
मिडिया
मेड्स के पेशेवरों:
- शरीर में पुरुष बीज की मात्रा बढ़ाता है;
- शरीर में पुरुष हार्मोन के उत्पादन में योगदान;
- इसमें जस्ता होता है, जो किसी व्यक्ति के पुरुष गुणों के लिए उपयोगी होता है।
यह उन उत्पादों की सूची से केवल एक छोटा सा हिस्सा था जो पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन और पोटेंसी को जल्दी से बढ़ाते हैं। हम जारी रखते हैं।
सीफ़ूड
- चिंराट;
- क्रेफ़िश;
- ढलान;
- शार्क;
- विद्रूप।
ये सभी समुद्री भोजन महिलाओं के साथ बिस्तर में पुरुष शक्ति और धीरज में सुधार करते हैं, क्योंकि उनमें सेलेनियम और जस्ता होता है, और शरीर में शुक्राणु उत्पादन भी बढ़ाता है।
बटेर
बटेर अंडे के पेशेवरों:
- रचना में फास्फोरस और उपयोगी अमीनो एसिड शामिल हैं;
- महिलाओं के लिए आकर्षण बढ़ाएं - कामेच्छा;
- शक्ति बढ़ाएं।
आप उन्हें किसी भी रूप में खा सकते हैं - दोनों एक आमलेट और कच्चे के रूप में। यही कारण है कि वे उन उत्पादों की सूची में शामिल हैं जो तुरंत एक आदमी की शक्ति और स्तंभन कार्य को बढ़ाते हैं।
केले
केले क्या देते हैं:
- सकारात्मक रूप से एक इरेक्शन की अवधि और कठोरता को प्रभावित करता है;
- बिस्तर में स्थिति की निगरानी की संभावना बढ़ाएं;
- शरीर की प्रजनन क्षमताओं को बढ़ाएं।
शहर की मक्खियों का पालना
- शहद;
- Parch।
लाभ
- ग्लूकोज, प्रोटीन और फ्रुक्टोज होते हैं;
- टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में योगदान;
- वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जिसमें कमर भी शामिल है।
इस सब से, हम एक स्पष्ट निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कोई भी मधुमक्खी पालन करने वाले उत्पाद उन उत्पादों की सूची में अपनी जगह पर कब्जा करने वाले व्यर्थ नहीं हैं जो पुरुषों में पोटेंसी और टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं।
चॉकलेट
- रचना में एक विशेष पदार्थ शामिल है, जो एक व्यक्ति रोमांचक है, जिससे प्यार की भावना पैदा होती है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
यह डार्क चॉकलेट खाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह अधिक स्वस्थ है, यद्यपि दूध या सफेद की तुलना में कम स्वादिष्ट है।
तरबूज़
- जहाजों का विस्तार करें, जो एक बेहतर निर्माण की ओर जाता है;
- कई अमीनो एसिड शामिल हैं;
- कैंसर संरचनाओं के विकास को रोकता है;
- पुरुष रजोनिवृत्ति सहित लिंग रोगों के जोखिम को कम करता है।
एवोकैडो
- पुरुष हार्मोन के स्राव को नियंत्रित करता है;
- फोलिक एसिड पुरुष कामेच्छा के लिए एक स्वस्थ उत्प्रेरक है।
- एवोकैडो पुरुषों में पोटेंसी में तत्काल वृद्धि के लिए सबसे अच्छा खाद्य उत्पादों में से एक है।
अनार
- जननांगों में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है;
- रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है;
- प्रोस्टेट कैंसर को रोकता है;
- प्रभाव एक महीने के भीतर अनार के रस के दैनिक गिलास के बाद प्रकट होता है।
जामुन
- रास्पबेरी - संभोग की अवधि को बढ़ाता है, अक्सर पुरुष बांझपन के उपचार में उपयोग किया जाता है;
- ब्लूबेरी - विपरीत लिंग के लिए यौन इच्छा को बढ़ाता है, एक इरेक्शन की उपस्थिति को तेज करता है।
मीट -व्यंजन
- घुड़सवार;
- टर्की;
- मुर्गा;
- गाय का मांस;
- खरगोश;
- बैल अंडे।
लगभग किसी भी मांस में बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है, और इसके अलावा, एक आदमी के उत्साह के स्तर को बढ़ाता है।
हम पोटेंसी को बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम उत्पादों के बारे में एक वीडियो की सलाह देते हैं।
कद्दू के बीज
- बहुत सारे जस्ता में शामिल हैं, प्रजनन क्षमता में वृद्धि;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार;
- टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में योगदान।
सूखे दिनांक
- विपरीत लिंग के साथ अंतरंगता का विस्तार करें;
- बिस्तर में पुरुष गरिमा की संभावनाओं को बढ़ाएं।
हम अनुशंसा करते हैं कि पोटेंसी के लिए लोक उपचार के बारे में एक लेख।
ताजा निचोड़ा हुआ रस
- अनार का रस - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
- कद्दू का रस - जस्ता होता है, यौन कार्यों के लिए उपयोगी;
- अजवाइन का रस - टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाता है।
उपरोक्त रस से ताजा निचोड़ा हुआ रस सबसे उपयोगी है, लेकिन सामान्य तौर पर, आप किसी भी फल से रस पी सकते हैं, ये सभी स्वास्थ्य के लिए अच्छे होंगे। 1 गिलास के लिए हर दिन ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने की कोशिश करें, तो आप परिणाम को बहुत जल्दी महसूस करेंगे। यह यौन कार्यों सहित शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होगा। उन उत्पादों की सूची में अग्रणी पदों के योग्य ताजे निचोड़ा हुआ रस जो पुरुष पोटेंसी और इरेक्टाइल फ़ंक्शन को बेहतर बनाने के लिए उपयोगी हैं।
कुमिस
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शरीर के पुरुष कार्यों में सुधार करता है;
- इरेक्शन को बढ़ाता है;
- प्रजनन समारोह की शक्ति को बढ़ाता है।
यह पेट या आंतों की बीमारियों से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।
पागल
- देवदार;
- अखरोट;
- मूंगफली;
उपयोगी गुण:
- एक इरेक्शन की उपस्थिति में तेजी आई है;
- एक आदमी के स्तंभन कार्यों में सुधार करता है (इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपचार के बारे में लेख में इसके बारे में अधिक पढ़ें);
- लिंग के प्रदर्शन का प्रसार करता है।
आप नट को शहद के साथ मिला सकते हैं, यह बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन होगा।
दूध
- कॉटेज चीज़;
- केफिर;
- खट्टा क्रीम;
- दही;
- दूध।
उपयोगी गुण:
- ये डेयरी उत्पाद शरीर में बीज के उत्पादन को बढ़ाते हैं;
- प्रसव की क्षमताओं को उत्तेजित करें;
- संभोग की अवधि बढ़ाएं (लेख में अधिक विस्तार से पढ़ें कि एक आदमी जल्दी क्यों समाप्त होता है)।
हरा
- अजमोद;
- डिल;
- सलाद के पत्ते;
- पालक;
- अजमोदा।
उन्हें एक मसाला के रूप में भोजन में जोड़ें, या सलाद में खाएं।
अंजीर
- कामोत्तेजक के गुण हैं;
- प्रजनन कार्यों में सुधार करता है;
- श्रोणि और कमर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
अंगूर
- मैग्नीशियम होता है;
- बांझपन को रोकता है;
- पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
हौसले से निचोड़ा हुआ अंगूर का रस भी उपयोगी है। कोई भी अंगूर उत्पाद वास्तव में अच्छे उत्पाद हैं, जो दवाओं के बिना तेजी से पुरुष शक्ति, स्तंभन समारोह और कामेच्छा को बढ़ाने के लिए हैं।
सब्ज़ियाँ
- बीट;
- टमाटर;
- गाजर;
- पत्ता गोभी;
- प्याज;
- लहसुन।
उपयोगी गुण:
- शरीर के हार्मोनल स्तर को सामान्य करें;
- बढ़ी हुई कामेच्छा।
सब्जियों को उबाला जा सकता है, अन्य व्यंजन और सलाद में जोड़ा जा सकता है, या कच्चे होते हैं।
हानिकारक उत्पाद
- मजबूत शराब;
- बियर;
- कॉफी;
- ऊर्जा;
- चीनी;
- नमक;
- Cinza;
- तले हुए भोजन;
- ऊर्जा;
- फास्ट फूड;
- सोया;
- स्मोक्ड खाना;
- तेज उत्पाद;
- सफेद डबलरोटी;
- मेयोनेज़;
- स्प्रैट्स;
- मार्जरीन।
यह सब है, अब आप जानते हैं कि घर में एक आदमी में कौन से उत्पाद पोटेंसी बढ़ाते हैं। इस मामले में मुख्य बात धैर्य है, अगर यह पहली बार काम नहीं करता है, तो इसे बार -बार आज़माएं! हम आपको शुभकामनाएं देते हैं!